Workshop Lu Jong

Datum: donderdag 9 februari

Van 19 tot 20 uur in de Turnzaal Gemeentelijke Basisschool Krokegem, Oude Dendermondsebaan 17, 1730 - Asse.
Wat is Lu Jong? Tibetaanse Helende Yoga De Lu Jong oefeningen zijn in het Westen gebracht door Tulku Lobsang. Dit is een Tibetaanse lama en arts, die de wereld rondreist om workshops te geven in Tantrayana methodes. Tulku Lobsang heeft de waardevolle Lu Jong oefeningen aangepast voor de westerse mensen. Hij heeft ervoor gezorgd dat de oefeningen voor ons haalbaar zijn, terwijl toch de essentie ervan bewaard blijft. Deze oefeningen komen uit een heilige traditie van duizenden jaren oud, en brengen evenwicht in lichaam en geest. De wortels liggen in het sjamanisme van de Himalaya, aangevuld door methodes uit de Tibetaanse geneeskunde en de Boeddhistische Tantrayana Het is een reeks van bewegingen ontwikkeld om zelfgenezing te activeren. Zo kunnen we ons energieniveau en weerstand verhogen en onszelf van negatieve emoties bevrijden. Lu Jong is geworteld in de Tibetaanse geneeskunde. Vanuit dit perspectief is ziekte een gevolg van een disbalans tussen de elementen of basisenergieën in het lichaam. Door de combinatie van vorm en beweging en het gebruik van de ademhaling, opent Lu Jong geleidelijk de lichaamskanalen. Zo lossen blokkades op en kan de energie weer op de juiste wijze stromen. Hierdoor verbeteren de lichamelijke gezondheid, mentale helderheid en energetische vitaliteit. Lu Jong werkt voorzichtig met de ruggengraat - de energiebox van het lichaam - en is geschikt voor alle leeftijden en aanleg. Het wakkert lichaamsbewustzijn en mentale focus aan, de basis voor al onze spirituele beoefening. Hoewel Lu Jong eenvoudig is, kan het je leven veranderen.