Geef je angst eens vakantie

Datum27/11/2017 - 27/11/2017
LocatieVijverbeek, Nieuwstraat 124A, 1730 Asse
Websitehttp://www.herstelacademie.be

De HerstelAcademie voorziet een vormingsaanbod rond diverse thema’s die te maken hebben met je psychisch herstel.
Wil je een stap verder zetten in je herstelproces? Wil je opnieuw de regie nemen over je eigen leven? Dan is de HerstelAcademie echt iets voor jou!

Over 4 sessies bekijken we hoe je je leven meer relax en meer ontspannen kan tegemoet gaan. Angst is een raar beestje, hoe zit dat in mekaar?  Een woordje uitleg over adrenaline en van die dingen. Je angst af en toe eens met vakantie sturen: hoe doe je dat, leuke oefeningen! We pakken dat rare beestje samen in groep aan en leren op een deugddoende manier van mekaar!!

27/11/2017, 4/12/2017, 11/12/2017 en 18/12/2017 telkens van 9u30 tot 12u.