Kinder – en tieneryoga

Datum14/03/2018 - 14/03/2018
LocatieTernatsestraat, Affligem
Website

Deze yoga lessen voor kinderen en jongeren gebruik ik ademhalingsspelletjes, concentratie-opdrachten, massage, yogahoudingen, visualistie en eventueel een creamoment aangepast aan hun leefwereld. Yoga is een fijne manier voor kinderen en jongeren om hun coördinatie, concentratie, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen te vergroten. Het helpt ze ook bij het vinden van rust en ontspanning en het ontwikkelen van een krachtig en flexibel lichaam.
Jongeren kunnen yoga heel goed gebruiken in hun dagelijks leven waarin stress, prestatiedrang en te veel prikkels in toenemende mate aanwezig zijn. Naast dat yoga goed is voor hen, is het ook nog superleuk om te doen! Benieuwd? Neem gerust een kijkje op mijn website ivm dagen, data, plaats, andere vragen … www.yojo.be