Omgaan met somberheid

Datum20/04/2018 - 20/04/2018
LocatiePerron 70, Stationsstraat 70, 1730 Asse
Websitehttp://www.herstelacademie.be

De HerstelAcademie voorziet een vormingsaanbod rond diverse thema’s die te maken hebben met je psychisch herstel.
Wil je een stap verder zetten in je herstelproces? Wil je opnieuw de regie nemen over je eigen leven? Dan is de HerstelAcademie echt iets voor jou!

Iedereen voelt zich wel eens somber of down. Meestal verdwijnt die sombere bui vanzelf. Tijdelijke somberheid hoort bij het leven. Maar soms houdt deze somberheid lang aan of is die bijna voortdurend aanwezig. In deze cursus leer je tips en tricks over hoe je somberheid aan te pakken.​

De cursus bestaat uit 5 sessies en gaat door op 20/4/2018, 27/04/2018, 04/05/2018, 18/05/2018 en 15/06/2018, telkens van 9u30 tot 12u en kost € 5 per sessie.